LiveYoga - Master your Focus and Well-Being

Faial - Saúde e Bem-Estar

Descrição

Aulas de yoga multi-estilo a partir do conforto da sua casa (Yin, Hatha e Ashtanga). Certificação de 200h pela Yoga Aliance. A minha missão é trazer os meus conhecimentos e ensinamentos de yoga e meditação a pessoas que necessitem de uma aprendizagem mais individual.

As aulas focam-se no no melhoramento da flexibilidade e força corporal através de instruções claras de alinhamento corporal, e de técnicas de relaxamento. Todas as aulas incluem uma curta sessão de meditação e relaxamento. Vem experimentar! A primeira aula é grátis :).

Preços acessíveis.

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